· Manténgase informado. El portal del Departamento se actualiza diariamente o tan pronto se tenga nueva información.
· Se cree que la influenza se propaga principalmente de persona a persona cuando las personas infectadas tosen o estornudan.
§ Tome medidas diarias para mantenerse saludable.
§ Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Bote el pañuelo a la basura después de usarlo.
§ Lávese las manos a menudo con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar. Los desinfectantes para manos a base de alcohol también son eficaces.
§ Trate de no tocarse los ojos, la nariz ni la boca. Esta es la manera como se propagan los gérmenes.
§ Quédese en casa si se siente enfermo. Los CDC recomiendan que se quede en casa, que no vaya al trabajo o a la escuela y que limite el contacto con otras personas para evitar infectarlas.
· Siga las recomendaciones de salud pública.
· Como medida de precaución elabore un plan emergencia para su familia. Este plan debe incluir almacenamiento de provisiones de alimentos, medicinas, mascarillas, desinfectantes a base de alcohol y otros artículos esenciales.
· Para enfrentar el estrés y la ansiedad, manténgase en contacto con su familia y amigos, sea optimista y busque consuelo en sus creencias personales y espirituales.
· Para obtener más información puede acceder a www.salud.gov.pr