Por: Carmen E. Parrilla Cruz, PhD
Una de las muchas maneras en que usted puede ayudar a salvar vidas es ofreciendo apoyo a esas personas en crisis.
La muerte por suicidio nos quita la vida de muchos seres humanos en Puerto Rico y cada vida humana es tan valiosa que no hay modo de calcular su precio en dólares y centavos.
Cuando un niño, un adolescente, un adulto, quiere matarse, quiere morirse o está en crisis, necesita ayuda ahora y tanto usted como yo podemos ayudar.
Es importante el apoyo de pares que tienen su misma edad, que se parecen a el o alla. Los pares comparten log mismos intereses, las mismas costumbres, hablan como uno, piensan como uno, y se identifican con uno. Por lo tanto entienden a uno. Ese apoyo de los que son iguales a mí, puede ser la última oportunidad que tenga para evitar que se quite la vida, para salvar la vida. Los amigos, mis panas, los compañeros de trabajo, los vecinos, los parientes, familiares o amigos pueden ayudar a identificar a la persona en riesgo de quitarse la vida... pueden intervenir y salvar una vida. Cómo?
. Tome en serio a una persona que amenaza con quitarse la vida.
. Tome en serio a una persona que intenta quitarse la vida.
. Prestele atención.
. Escuche a esa persona.
. Ayudale a desahogarse, a sacar de adentro esa angustia.
. Ayudale a pensar, a entender lo que pasa.
. Ayudale a encontrar soluciones: todos los problemas tienen solución, lo que sucede es que en momentos de confusión, de agobio, se piensa que el problema (sea el que sea) no tiene remedio, esta desesperado y puede haber perdido toda esperanza de resolver ese problema.
. Ponga a esa persona en manos de un profesional de ayuda (ya sea un trabajador social, una enfermera, un medico, un psicólogo clinico, un psiquiatra)
. Escuche no juzgue.
. No regañe.
. No predique
. No hable de religión, ni de política
. No lo eche a broma
. AYUDE
Es trágico ver aun niño que quiere matarse, a un adolescente que quiere morir, a un adulto que se quita la vida.
La mayoria de estas tragedias pueden evitarse.
CONCILIANDO ESFUERZOS PARA SAL VAR VIDAS
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